Die Kur – deine Auszeit
Wir leben in einer Welt voller Hektik, Stress und Schnelllebigkeit. Um zu sich zu kommen, neue Energie aufzutanken und ein gesundes Leben zu führen, braucht es eine Auszeit. Eine Auszeit, von seinem eigenen Alltag.
Eine Reinigung für Körper, Geist und Seele
Die Kur ist wie ein Reset.
Eine Pause von seinem Alltag. Ein Ort, wo dein Körper, dein Geist und deine Seele regenerieren können. Eine Zeit, wo du altes loslassen darfst und neues wachsen kann.
Reinigung
Heilung
Erneuerung
Ein magischer Moment
Der magische Moment entsteht in der Monotonie. Wenn wir nicht mehr nachdenken, sondern nur noch sind. Es ist der Moment, wo wir als Menschen unser Glück von innen heraus spüren.
Genau diese Monotonie entsteht in der Kur. Ein runterfahren des Körpers und des Geistes. Ein Ausstieg aus dem Hormoncocktail, der bei ständigem Stress entsteht. Raus aus der Stressspirale, rein ins Gefühl.
Das innere Glück entsteht immer dann, wenn wir Dinge monoton durchführen. Zum Beispiel am Strand spazieren gehen, in den Sonnenuntergang schauen oder in der Natur wandern gehen. Letzlich ist es ein meditiver Prozess, der dich in deine Mitte holt.
In der Kur ist genau das unser Ziel, die Menschen in eine nachhaltige Glückseeligkeit zu bringen, ohne Erkrankungen, ohne Verspannungen, ohne Schmerzen. Dafür benötigen wir eine tiefe Reinigung.
Die 3 Säulen der tiefen Reinigung
Basische Ernährung
Die Ayurvedische Kost unterstützt dich mit Genuss in Balance zu kommen.
Bewusstes Mindset
Zu spüren, zu fühlen und zu genießen, werden dich in deinem neuen bewussten ICH in eine nachhaltige Veränderung bringen.
Innere Reinigung
Einen Blick in den Tagesablauf
Generell sieht der Tagesablauf wie folgt aus:
08:00 Morgen-Routine
09:30 Ayurvedisches Frühstück
10:30 Darmreinigung
13:00 Mittag
13:30 Pause
15:30 Massagen, Anwendungen, Coachings
19:00 Abendessen
7/10 Tage-Kur
Bei der Kur erlebst du…
✅ individuelle Zuwendung und Betreuung.
✅ Klarheit von Körper, Geist und Seele.
✅ viel Ruhe und Zeit, um Stress abzubauen.
✅ ein körperliches Wohlbefinden.
✅ die Verbundenheit zu dir und dem Leben.
✅ eine tiefe Reinigung, für mehr Energie im Alltag.
Deine Kurbegleitung
Philipp Voß
Mentalcoach und Therapeut
Beate Ananda Voß
Heilpraktikerin und Ayurvedaspezialistin
Claus Reinhard Voß
Chef-Koch
Worauf wartest du noch?
Wie viele Teilnehmer nehmen bei der Kur teil?
Maximal 2 Personen nehmen an der Kur teil. Somit werden Sie ganz individiuell von uns betreut.
Auf was sollte in der Kur verzichtet werden?
Auf Nikotin, Koffein, Alkohol, Schmerztabletten, Zucker und soziale Medien, (Fernsehen, Handy, Laptop) damit die Kur effektiv wirken kann.
Kann mir bei der Kur langweilig werden?
Generell nicht. Der Körper genießt während der Kur die Ruhe. Falls dem Körper danach ist, können Spaziergänge in der Natur unternommen werden.
Kann ich während der Kur arbeiten?
Davon raten wir ab.
Finden auch Bewegungsangebote während der Kur statt?
Sanfte Bewegungs- und Dehnungstechniken werden in der Morgenroutine durchgeführt.
Muss ich mich für die Kur vorbereiten?
Es ist ratsam 3 Tage vor Beginn auf Zucker, Alkohol, Nikotin und Koffein zu verzichten. Umso effektiver ist der Verlauf während der Kur.
Wo liegt der größte Unterschied zwischen der 7- und 10-Tages-Kur?
In der 10-Tages-Kur wird eine professionelle Darmreinigung stattfinden. Bei der 7-Tages-Kur wird vor der Kur mit Darmpassagesalz abgeführt.
Was sollte ich nach der Kur beachten?
Das ist Teil des Mindset-Programms in der Kur. Wir achten darauf, dass die Kur für dich nachhaltig sein wird.
Wie wird mit Unverträglichkeiten umgegangen?
Es gibt vorab einen Anamnesebogen. Bitte die Unverträglichkeiten mit angeben. Dann können wir diese mit berücksichtigen.
Was kann man sich unter einem ayurvedischen Kur-Essen vorstellen?
Trotz der Kur, ist das Essen sehr geschmackvoll und mit vielen leckeren Gewürzen abgeschmeckt, welche die Reinigung unterstützen. Es wird ausschließlich vegan gekocht.
Nimmt man während der Kur ab?
Dies kann durchaus passieren. Übergewichtige Personen verlieren vor allem Wasser, welches sich im Bindegewebe eingelagert ist. Allerdings ist es nicht Hauptaugenmerk bei der Kur. Falls man nicht abnehmen möchte, wird der Koch darauf eingehen und mehr nährende Lebensmittel verwenden.